1988年 处女 单身 本科 失业3个月 总觉得自己不配消费

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1988年 处女 单身 本科  失业3个月 总觉得自己不配消费

  你心里有压力,不知道如何宣泄。 并且,过度的自我批判,导致,心情的不愉快。

  第一,学会自我了解。

认知自我的优缺点,人无完人。 都有优点和缺点找到并且直面,从而找到均衡。 我也是个失败人物,好在可以自我均衡。

不然就废了。

  第二,均衡欢乐,也就是发现,自我的,兴趣爱好,特长优秀的一些方面,去做事情,为自己带来欢乐,从而中和过多负面情绪,并且成长自我内涵。 比如,衣食住行,简单行为去发现自我优秀。

比如琴棋书画,各种内涵成就为自己带来小成功喜悦。

打扫卫生也能给自己焕然一新的成就感。

诸如此类。

带来成功的自我夸赞和认同。

找到自己的乐趣爱好,为自己带来欢乐收获。

  第三,找到自我人生目标方向,希望,从而在寒冷的时间,为自己招摇光明,为自己指引方向。

比如确立一些自我的人生规划,然后为之努力,确立自我的人生希望梦想追求,从而按部就班的努力。

  比如我,三天打渔两天晒网,工作很差劲,不喜欢。 我也悲哀  但是我会调整自我情绪。 并且尽量发现自我优缺。 然后给自己带来希望。

我喜欢阅读小说,书籍,所以,我给自己的希望是,尝试写小说,技能带来成功也可以带来收获,虽然我失败了。   但是不放弃,就好,有个些总是好的,其次。 学会多方面寻找出路希望。   比如,我尝试过,画画,音乐,视频,阅读书籍增加自我,摆摊,还有印制名片想要成为类似心里咨询的人可惜内涵不足没成功。

不过可以慢慢努力不是。 还有写书籍,等等。   总之不喜欢做一些事情,就需要找到哦啊一些喜欢做的事情。   来为自己规划人生。   从而确定未来发展方向。 带来希望。

  人生如戏,过客匆匆,无论善恶极致,珍惜身边认。 大道三观【我写的】,愁夜凡,  夜凡之公子教化【我写的】,狂傲至极既是谦  。   修真问道。

真灵不灭。

轮回、转世。

传承意志。 得就真我。

、一。

常闻修真,而不解其意。

故慎思之。 有所得。 以观众妙。 修真者,得一逍遥自在随心。

得二,长生久视坐看轮回。 得三,问道于心,妙处恒生。

、二。 故有所思,何为真灵。

真灵何解。 入红尘茫茫处,忧思天地之间。

消长沉沦之处。

何处为生,何处为灭。 何处又得以持之以恒。 得妙处之妙,玄之又玄。

万物之初,生灵之光绽放之时。

即为原初之光。 亦为我等真令之光。 妙不可妙,玄不可玄。 【哈哈哈,得到问道。

心灵之光,很趣味。 】、三。

犹有疑虑,真令不灭,何以轮回。

今得妙处,以述众生,观之微效。 、四、既有轮回,又有转世,何以唯我。 思之慎之,得一妙言。

轮转众生,皆为传承,以就唯我。 、五、传古自今。 所谓何来。

为就真我。

即。 我之教,我之言,我之行,我之念。

速本还原。 以就再来。 、六、何为真我。 常有言道。

真灵不灭。 我既不灭。

此,真灵即万物之本,不灭不生之处。 而真我。 即。 速本还原,铭刻于此。 寄迹真灵,塑就真我。 。

然。

万物消磨。

时空轮转,无物可存。 即。 真令不灭。 真我消散。

与天地茫茫间,无处可落也。

。

所。

万事万物。

即为,轮回,亦为传承。 更为我之真我。

铭记于心。 。 、塑造核心自我。

成就真我。 道之微妙。

三而论众。

所。

核心即可为。

三观之道。

。

即为。

我之。

大道三观。 、不明不料不知不晓,尽皆可寻我。

然。 有得有失,有所行。

、人生如戏,过客匆匆,无论善恶极致,珍惜身边认。 大道三观【我写的】,愁夜凡,  夜凡之公子教化【我写的】,狂傲至极既是谦。